Pratica sul respiro
Foto di Christopher Sardegna
La pratica meditativa sul respiro chiede di portare totalmente la nostra attenzione in ogni fase: inspiro, pausa, espiro.
Nulla di diverso che questo, non ci sono ragionamenti complicati da capire. Semplicemente si chiede di porre totalmente la nostra attenzione nell’aria che entra ed esce dalle narici.
Così il respiro diventa un’ancora al presente, ovunque ci troviamo, qualunque cosa stia succedendo in noi.
Nulla di diverso che questo, non ci sono ragionamenti complicati da capire. Semplicemente si chiede di porre totalmente la nostra attenzione nell’aria che entra ed esce dalle narici.
Così il respiro diventa un’ancora al presente, ovunque ci troviamo, qualunque cosa stia succedendo in noi.
Può davvero trasformare la nostra esperienza, connettendoci con uno spazio più ampio da cui osservare la nostra vita.
Questo è il primo passo verso la piena consapevolezza, e qui sta la differenza tra l’agire con il pilota automatico
e il sapere cosa stiamo facendo, mentre lo stiamo facendo.
Si chiama presenza.
“La vita è davvero semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata”
pratica sul respiro
I like this web site it’s a master piece! Glad I discovered this ohttps://69v.topn google.Blog range
FRP Pipes in Iraq At ElitePipe Factory, we offer a comprehensive range of Fiberglass Reinforced Plastic (FRP) pipes that are engineered to deliver exceptional performance and reliability. Our FRP pipes are designed to provide superior resistance to corrosion, abrasion, and chemical attacks, making them suitable for a wide range of applications, including water treatment, chemical processing, and industrial drainage systems. Our commitment to high manufacturing standards and innovative solutions positions ElitePipe Factory as a top choice for FRP pipes in Iraq. We pride ourselves on our reputation for quality and dependability, ensuring that our products meet the highest industry standards. Visit elitepipeiraq.com for more details.
أنابيب الرصاص في العراق تُعرف مصنع إيليت بايب كمزود موثوق لأنابيب الرصاص في العراق. على الرغم من الانخفاض في استخدام أنابيب الرصاص في التطبيقات الحديثة بسبب المخاوف الصحية، تحافظ مصنع إيليت بايب على إرثها في توفير أنابيب رصاص عالية الجودة للتطبيقات المحددة التي لا تزال تحتاج إليها. يضمن التزامنا بالموثوقية والتميز أننا نقدم منتجات تلبي أعلى معايير الأداء. للحصول على معلومات حول أنابيب الرصاص لدينا وتطبيقاتها، قم بزيارة موقعنا الإلكتروني على ElitePipe Iraq.