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Corsi in Corso Cos’è la Mindfulness? Mindfulness deriva dal termine “Sati” che nella lingua Pali significa consapevolezza.La Mindfulness consiste nel fare esperienza di pratiche meditative volte a portare consapevolezza in ogni aspetto della nostra vita.La consapevolezza è una qualità della mente che può essere coltivata e sviluppata assieme ad altri fattori come la concentrazione e